八代トライアスロンクラブ

2024年4月21日　石垣島トライアスロン2024

　スイム２周回一周回目は心臓パクパク、２周回目はゴール2回外れましたがなんとか完泳、バイクは休み過ぎて最後の５K地点から左太もも痺れ出し、ランに入ったら痺れで調子出ませんでしたがなんとか完走できました。飲み過ぎはダメですね

今鷹　修

クラブからの参加者1名完走！

2024年4月20日　阿蘇トレイル女学院

女子だけが参加できるトレラン！
2回目の出走なので2年生に進級！
入学式（開会式）があり、スタート！
普段は人が入れない草原もコースとなっており、緑に囲まれて伸び伸び走れました！
途中の給食（エイド）も充実していました！
来年も3年生となって出たいと思います！

以上です☺️

和田紫帆里

クラブからの参加者1名完走！

2024年2月18日　熊本城マラソン

熊本城マラソンなんとか完走できました！
レース当日は20℃を超える気温…
暑さと足の攣りで25km以降は歩いたり走ったりの繰り返しでした。
クラブの横断幕を見てパワーをもらい、ボランティアスタッフさんの笑顔で私も笑顔復活、途切れる事のない応援のおかげで限界を超えているはずの脚が不思議と動いてくれました。
感動と学びがいっぱいの初フルマラソン、とても楽しかったです！
もっと成長できるように頑張りますので鍛えてください！
よろしくお願いします!!

増田真美子

クラブからの参加者７名全員完走！

山﨑陽

2024年1月16日　バイク＆ラン練習会

１４日（日）八代市『日奈久ドリームランドシー・湯・游』を会場に朝９時より集合し練習メニュー説明。
みんなで軽～くジョグ５～６ｋｍを（8分／㎞）ペースのハズが…ペースメーカーが悪いのか、どんどん上がって結局（6分／ｋｍ）？くらいのジョグとなりました（ごめんなさい）
公園内は若干のクロカンコースもあってジョグには最適で、次回はもっとじっくりランニングしたいですね！
ジョグ後はトランジショントレーニングを兼ねたバイク・ランの複合練習！！
１周約１．８ｋｍの周回コースをバイク、５００ｍ程の周回コースをランと間にトランジションをおこなう練習になりました。
バイク⇒ランへ移る時のバイクラック前でのシューズ履き替えなど、各自真面目に楽しく３周回しました。※会長は口だけ監督です！

バイク後のランへ慣れるために重要なトレーニングですね～

最後に、新入会されたメンバーへ最低限の「パンク時のチューブ交換」講座！
会長が手慣れた手付きで教えましたがwww　チューブ２本失敗してしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
※ロード練習ではパンクは必ず起きると思って普段から交換できるよう準備しておきましょう♪

2023年10月22日　KSPA主催２０ｋｍチャレンジ

右の会長だけランナーの雰囲気ないですが、しっかり２０ｋｍランニング完走してきました！今日はクラブ４名と応援１名でホームの八代市で開催された２０ｋｍランニングにチャレンジでした。写真は酒飲みではなく、４名完走後の祝杯ですね。　みなさんお疲れ様でした。　私は6分38秒／㎞で何とかかんとか終えましたが、最後の2周回は若干歩きが…もう２～３ｋｍあったら止めてたかもです。情けないと思いつつも、しっかりチャレンジして大失敗して、また次回へ繋げます。

私より年配で先輩の３人は余裕の走破。　まあ、見た目が違いますからね。

気合い入れて、今年もういっちょう大会頑張って、来年の鹿児島マラソン、熊本城マラソンに向けて練習です！　お疲れ様でした！

2023年10月1日　第１回ツール・ド・やばけい２０２３

橋本選手がツール・ド・やばけいに出場しました。

田中選手が梨マラソン参加しました。

梨マラソン大会 皆さんご存知だろうとは思いますが、簡単に報告します。10㎞はスタート10時、気温28から30度予報で暑くなりそうです。私は奥さんと一緒なので後ろからスタートで、キロ8分台で行きました。エイドは紙コップでなく水のボトルです。梨は紙コップに3切れ入っていて梨は歩きながら食べました。ノロノロでも越して行きます。90分でフィニッシュしました。この大会は遅い人多いです。遅いのに済みません。。梨欲しさの参加かな。クラブからも何人か参加されてましたが市原さんとしか会えませんでした。お弁当がないので、そこは残念です。参加費5000円だからですね。疲れたけど楽しかった。